尽管新托福的推出旨在改变旧托福重读写轻听说的传统模式，但从国内已经举行过的网考来看，新托福考试对于考生基础能力的考查更为严格。
形式上，新托福包括六篇听力，每篇在６００字左右，时间为３－５分钟，前两篇是对话（ｃｏｎｖｅｒｓａｔｉｏｎｓ），后四篇为课堂演讲（ｌｅｃｔｕｒｅｓ）。新托福取消了老托福里面考生们得分率较高的小段子题，并同时加长了长段子，增大了信息量。特别是演讲部分，皆摘录于真实的课堂演示：有的是教授独白，有的是教授演讲中夹杂学生提问、教授提问。在出题原则上，新托福看重考生的基础理解力、实际交流理解力和综合理解能力 （Ｃｏｎｎｅｃｔｉｎｇ Ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ）。这种考察就要求考生更具备一定的听力实力，比如整合文中信息、根据前文下结论更会考到推导的能力。总体上考查考生的概括和推论的能力。
因此考生应该把握“基础实力＋技巧掌握”的大原则。
首先是听写，同学们可以用以前老托福听力里面的段子题作为听写的材料。听写即为对听到的材料做完全的记录，听第一遍时，大多同学对所听内容不甚了解，但也应就自己听懂的部分做记录，这时最好记录一些框架型的内容，不断反复，每一遍都不断完善细节，最终力求将段子记录完整。
其次是语音，短时间内迅速提高自己的语音最好的方式就是跟读。选择跟读材料的时候一定要选具有地道纯正的发音材料，如以前老托福的小对话和长段子，都是可以跟读的。如果听力实力不太好的同学可以选择ＶＯＡ（美国之音）的Ｓｐｅｃｉａｌ Ｅｎｇｌｉｓｈ（慢速美国英语）。跟读的量不在大，而在精。
同学们还要注意词汇语法的问题，因为在口语当中有很多词汇、语法都是和我们平时看到的书面文章有所不同的。这就要求我们在做精听的同时做好词汇句型的总结。这样的话，我们的基础能力必然得到一个很大的提升。
至于技巧的掌握，除了网上通行的新东方托福技巧等，我们主要是要熟悉新托福考试的题型、场景与选项的设置，并认真分析官方网站的出题原则。
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