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对于这个问题我想我们可以类比看看：一本厚厚的托福或者GRE词汇书，现在你要在2个月左右的时间里背熟练，你要怎么做?你只有本着“一次大量，多次反复”的原则做一个名副其实的苦行僧认真背诵。对于听力其实道理是一样的，你只有通过这样反复并重复的跟读才能帮你做到把你的听力盲点和漏洞补上。不够遍数的跟读是没有效果的，就好像背单词不到重复的变数的话你仍然记不住单词书上的单词。所以当你每听写完一篇文章后都要做这样反复重复(20遍)的跟读训练，只有这样的高强度，高频度的重复性跟读训练才能一劳永逸的把你所检测出来的听力漏洞和盲点完全弥补上。经过2个月左右的苦练，你的听力内功将会大幅度明显提升。这时候你发现对于任何一种场景的和学科的听力段子，你都可以比较轻松的做到一遍听懂80%左右的内容，之后做题也不再是模模糊糊的蒙题，而是切切实实的做题。
B类：提高型：
如果你的听力实力还算不错的话(已达到大学英语六级或同等水平)，那么你需要做的就是尽量短期内突破和适应托福听力。
对于这部分考生来说，大家的听力辨音和听力识别的能力还是比较强的。但是由于碰到了新托福这样的听力，无论是从学科景涉及到的陌生词汇，陌生概念还是到长达5-7分钟的听力学术演讲和比普通听力语速快数倍的说话风格等等都成为了大家面对IBT听力中最直接感受到的威胁。所以你要做的就是要在短期内适应这种高强度，大容量，长时间的托福听力所带来的各种压力和不适感。因此对于这部分考生来说，你们应该把重点放到适应IBT听力这种模式上来，同时兼顾自身的实力提升。
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