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如果你手边已经有了教材的话，不管是什么，选一本，然后一篇篇文章精耕细作。 如果没有的话，也可以每周到纽约客或是纽约时报上选一篇你感兴趣的文章，逐字逐句地分析单词和语法。长度大概在2000-3000字左右即可。
精读的文章数量不需要多，但是在学习后需要掌握每个单词的含义，分析透每个句子的句法，不仅要查单词、记语法，还要发出声来读，感受句子结构和语感。 精听也是一样，建议从2、3分钟的英文新闻听起，不要追求大段对话，也不要追求数量。
第一遍正常速度听，然后把语速放慢听两遍，然后再看着新闻的文字用正常语速听，判断自己听对了多少。在这个过程中，你也可以配合“听写”的工作，听一句，写一句，效果很好。
如果走在路上不方便写的话，就听一句，再嘴里重复一句。 精读、精听的内容，是语法和词汇的主要来源，是一棵树的树干部分。
而泛读、泛听的内容，可以帮助你保持对英语的兴趣，不至于因为太过枯燥而放弃英文学习。泛读、泛听的话，我个人使用过并且强力推荐的：
电视剧
不管你在追什么美剧英剧，请都坚持看10遍!不停地刷最新最炫酷的美剧英剧，并不能帮你提高英语。
同样是英语专业的学生，我感觉到我的口语明显比同学的要更熟练、更地道，是在我看了6-7遍《老友记》之后。 最初我就看剧情，到后来学表达方法、模仿口音，再后来我就能看出中英文字幕中的错误。
这部剧我已经看了十几遍了，只要有人问我如何提高英语，我这一定会推荐这个方法。 如果你不喜欢老友记的话，可以选择一些每集在20分钟左右，喜剧类的现代情景剧。
《欲望都市》是我看得第二多的美剧，大概有7、8遍了，题材很解放思想，表达更加有深度。我现在几乎不追什么新剧，因为觉得感情纠结，浪费时间。
网站
Medium，Buzzfeed，Huffpost：这几个网站上不是纯新闻，而是很多作者根据一些当下发生的时事引起一些思考，会有许多有深度的文章，也会有比较易读的英文的干货和鸡汤。
播客
This American Life：这个播客是我觉得做得最好的播客，没有之一。每期一小时左右，一个主题下会涵盖2-3个小故事，讲述的都是美国普通人的故事，但是让人眼界大开、脑洞大开。趣味性很强，一小时听下来也不会觉得累。
TED：因为看视频不太方便，所以我在开车时也常会听TED的音频。也是短小，但是信息量大。演讲的人都是各行各业里拔尖的人，用语精炼，句型丰富。
Planet Money和The Economist：分析解读世界经济现象。 广泛地摄取内容，可以帮你保持对这门语言的兴趣，增长见识，加深对英美文化的了解，还能练出语感。
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