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托福口语高分范文：致不够自信的你

2017-10-09 18:16:39来源：网络

　　1. Fail More Often

　　更多的失败

　　The more challenges you take on, the more failures you’ll have, but learning that you can recover, get up and push forward builds confidence.

　　挑战越多，失败就越多，但是你要知道，你很快就能从中走出来，并成为你建立自信心的助推器。

　　2. Track your accomplishments

　　记录你的成就

　　Keep a list of successes, big and small. It’ll help you to see your abilities in a more positive (and realistic) light.

　　记录下你的每一次成功，无论大小。它会让你用一种更积极(也更为现实)的眼光来看待自己的能力。

　　3. Don’t compare

　　不要和别人比较

　　Stop measuring yourself against others. What you see isn’t always real. Making comparisons is a damaging and an inaccurate measure of success anyway.不要再拿自己和别人比较了。你看到的并不总是真相。无论如何，与别人比较都是对成功的一种破坏性和错误性的衡量。

　　4. Dress for confidence

　　人靠衣装马靠鞍

　　How we dress affects both how we feel about ourselves and the way others perceive us. Expensive clothes aren’t necessary. Put emphasis on good fit, good condition, and appropriateness. Don’t be afraid of some color; black is professional, but color gets noticed.

　　我们的穿着不仅影响着我们自己的心情，也会影响别人对我们的看法。这并不是说必须得穿昂贵的衣服。重点是衣服要搭配好，质地要精良，适合我们的气质。不要 害怕某些颜色;黑色是会让我们看起来更职业一些，但鲜艳的颜色会吸引更多的目光。

　　5. Work on your posture

　　良好的姿态

　　People with lower confidence often tend to have poor posture. Stand up, sit up, and keep yourhead up. It’s an instant confidence booster.

　　不自信的人往往姿势也不好。站有站相，坐有坐相，时刻保持昂首挺胸的姿态。这会让你的自信心瞬间膨胀。

　　6. Learn

　　学习

　　The more knowledge you acquire, the more confident you will be. Knowledge is power, and themore powerful you feel, the higher your confidence will be.

　　学的越多，人就越自信。知识就是力量，知识越丰富，人就越自信。

　　7. Fitness

　　健身

　　Better physical condition and appearance gives you more body confidence, and as a bonus, theextra endorphins give you an added energy boost.

　　良好的身体状况和外表会让你更加自信，同时，健身所产生的内啡肽会带给你更多的能量。

本文关键字: 托福口语高分范文 托福口语范文

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