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托福考试时间全指南：怎么选、怎么改、怎么用

2025-07-01 10:28:17来源：网络

托福考试到底啥时候考？

托福考试一年能考好多回，基本上每个月都有2 - 5场，有时候周一到周六都能考。你直接在官网一查，哪个日期、哪个考点有空位，一目了然。这么多考试场次，就跟外卖平台随时接单一样方便，你啥时候准备好，啥时候就能报名。

托福考试全程差不多得考3个多小时，具体时间还会根据题目数量有点小变化。阅读、听力、口语、写作这四科连轴转：阅读要看好几篇文章，得花1 - 1个半小时;听力听对话、讲座，也得1 - 1个半小时;口语答题总共20分钟;写作要写两篇作文，50分钟内搞定。第一次考的同学，真得提前适应这么长时间的“脑力马拉松”。

怎么挑个适合自己的考试日子？

啥时候考试，关键得看你复习得咋样。别一拍脑袋就报名，先给自己列个学习计划表。比如先花一个月背单词、学语法，再花两个月专门练听力阅读，最后一个月疯狂刷题模考。等你模考成绩稳定了，感觉自己能上目标分了，再去报名。就跟练游泳一样，得确定自己真能游起来了，再去参加比赛。

还有个不能忘的大事儿——你想申请的学校啥时候截止收材料?每个学校截止日期都不一样，有的早有的晚。你至少得提前1 - 2个月考完托福，因为成绩寄送还得花时间。要是没留够时间，好不容易考出高分，结果错过申请，那可太亏了!

突然去不了考试怎么办？

计划赶不上变化，万一报名后突然有事去不了，别慌!只要在考试前10天(不算考试当天和申请那天)，就能申请转考或者退考。转考就是换个时间、考点，不过得再交点手续费;退考能拿回一部分钱。就跟买机票改签退票似的，按规定操作就行。

考试当天也可能出状况，比如堵车、生病。建议你提前踩好点，考试当天早点出门，留够路上折腾的时间。要是真碰上不可抗力去不了，赶紧联系官方说明情况，说不定还有补救机会，别自己干着急。

用好时间，备考效率翻倍

考试时间规划可不光是选个日子这么简单，整个复习过程都得安排明白。每天学多久阅读、多久听力，都得列清楚。每周再抽时间全真模拟考试，看看自己做题速度够不够，时间分配合不合理。就像健身得按计划练一样，备考托福也得科学安排时间，这样上了考场才能不慌不忙，稳稳发挥!

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本文关键字: 托福考试时间 托福时间选择 托福备考

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