托福考试时间 2025 [1-12 月全年考次安排]

2025年上半年考次梳理

1 月托福考次分析

1 月的托福考试为新年开启了留学备考的序幕，设有 1 月 8 日(周三上午场)、11 日(周六上午场、下午场)。对于刚结束寒假前紧张学习的学生而言，若备考充分，选择 1 月 11 日的场次，能快速检验学习成果，为后续申请抢占先机。若感觉准备稍欠火候，1 月 8 日上午场可作为一次试水，熟悉考试节奏，为后续复习明确方向。比如，有的同学在寒假前已完成基础词汇和语法的学习，刷了一定量的练习题，那么参加 1 月 11 日考试，可依据成绩精准定位薄弱环节，如阅读速度慢，后续便重点训练阅读技巧;若基础还不扎实，通过 1 月 8 日考试感受难度，制定全面复习计划。

2 月托福考次建议

2 月安排了 4 场考试，分别在 15 日(周六上午场)、19 日(周三上午场)、22 日(周六上午场)、29 日(周六上午场)。其中，2 月 19 日的周三场次，对于上班族或平时学业繁忙、只能利用寒假集中备考的考生较为友好，有更充裕的假期时间用于冲刺复习。而 2 月 29 日场次，出分时间相对较晚，若计划申请秋季入学且后续还有其他材料需准备，要谨慎选择。例如，上班族利用寒假系统复习，2 月 19 日考试后可全身心投入工作，同时等待成绩;但申请秋季入学的学生，若还需准备推荐信、个人陈述等，2 月 29 日考试可能导致后续时间紧张，影响整体申请进度。

3 月托福考次选择

3 月考试场次较多，有 1 日(周六上午场)、15 日(周六上午场、下午场)、22 日(周六上午场)、29 日(周六上午场)。3 月 15 日的多场次设置，给考生提供了更多选择。若前期复习效果不错，想早点拿到成绩，可选择上午场;若上午状态不佳，下午场则是更好的尝试。3 月 29 日的考试，距离申请截止时间相对较远，成绩不理想还有时间再次报考。比如，经过寒假强化训练，模拟考试成绩较好的学生，3 月 15 日上午场能快速出分，确定申请院校范围;而生物钟较晚、上午精神不佳的考生，下午场能让其以更好状态应考。若 3 月 29 日考试成绩未达预期，还有 4 - 6 月的多场考试可再次挑战。

4 月托福考次考量

4 月仅有 12 日(周六上午场)、23 日(周三上午场)两场考试。4 月 12 日场次，适合在春季学期前半段已完成充分复习的考生，快速出分后可全身心投入其他申请事宜。4 月 23 日的周三场，对于课程安排在周末较为紧凑的学生来说，能利用周中时间集中精力应考。例如，部分学生在春季学期课程压力大，周末有实验、社团活动等，4 月 23 日考试可让其在周中专注备考，避免周末事务干扰。而春季学期前已完成多轮复习的考生，4 月 12 日考试出分后，可马上准备申请文书、联系推荐人等。

5 月托福考次规划

5 月的 17 日(周六上午场)、25 日(周日上午场)两场考试，17 日场次能让考生在学期中较早确定托福成绩，若成绩理想，可安心准备其他申请材料;25 日的周日场，为周六有其他事务安排的考生提供了便利，且周末考试，考生在时间和精力上可能更为充沛。比如，有学生计划参加 5 月中旬的学术竞赛，那么选择 5 月 25 日考试，可在竞赛结束后集中精力备考，利用周末调整状态，以更好精神面貌应考。若 5 月 17 日考试成绩理想，可立即将重心转向申请材料的准备，如撰写个人陈述、整理获奖证书等。

6 月托福考次要点

6 月有 14 日(周六上午场)、21 日(周六上午场)、28 日(周六上午场)三场考试。随着申请季逐渐临近，6 月 14 日的考试出分后，能让考生有相对充裕的时间进行成绩复议或针对薄弱环节再次备考，若选择 6 月 28 日场次，要考虑到后续申请材料准备的时间压力。例如，若 6 月 14 日考试成绩与目标分差距较小，可申请复议争取提升分数;若差距较大，还有时间报名 7 - 8 月考试冲刺。而选择 6 月 28 日考试的考生，出分后可能只剩 1 - 2 个月准备申请材料，需高效完成文书撰写、推荐信获取等工作，否则可能影响申请进度。

2025年下半年考次分析

7 月托福考次指导

7 月的托福考试场次丰富，有 6 日(周日上午场)、9 日(周三上午场)、12 日(周六上午场)、19 日(周六上午场)、23 日(周三上午场)。对于利用暑期全力备考的学生，7 月 19 日或 23 日的场次更为合适，有充足的暑期时间进行冲刺复习，强化知识体系。7 月 6 日的考试可作为暑期首考，检验暑期前的学习成果，为后续复习调整策略。比如，学生暑期制定了详细复习计划，前半段巩固基础，后半段冲刺刷题，选择 7 月 19 日或 23 日考试，能在冲刺阶段充分提升，以最佳状态应考。若 7 月 6 日考试，可依据成绩调整后续复习重点，如听力薄弱，后续集中训练听力真题。

8 月托福考次抉择

8 月设有 20 日(周三上午场)、23 日(周六上午场)、30 日(周六上午场)三场考试。8 月 23 日处于口语换题季，对于口语能力稍弱、对新题适应能力欠佳的考生，可选择 20 日或 30 日的场次，避开换题风险。若口语基础扎实，想挑战新题、展现应变能力，23 日场次也是不错的选择。8 月 30 日考试的出分时间，对计划申请次年春季入学的考生较为关键，成绩达标可顺利推进后续申请流程。例如，口语薄弱的考生，选择 8 月 20 日或 30 日考试，可利用旧题题库充分准备，提高口语成绩。而口语能力强的考生，8 月 23 日考试能凭借新题展示思维敏捷度和语言运用能力。对于申请次年春季入学的考生，8 月 30 日考试成绩若符合要求，可马上开始准备申请材料，提交网申。

9 月托福考次策略

9 月安排了 6 场考试，分别为 6 日(周六上午场)、7 日(周日上午场)、13 日(周六上午场)、17 日(周三上午场)、20 日(周六上午场)、21 日(周日上午场)。对于申请本科提前录取(ED)的考生，9 月中旬的出分结果影响重大，选择 9 月 6 日、7 日或 13 日的考试，能尽早得知成绩，若未达目标，还有时间调整备考计划，抓住后续考试机会。比如，申请 ED 的考生，9 月 6 日考试出分后，若成绩不理想，可报名 9 月 20 日或 21 日考试，利用剩余时间针对性复习，提升成绩，增加 ED 录取几率。同时，可依据成绩评估自身竞争力，合理选择 ED 院校。

10 月托福考次选择

10 月有 11 日(周六上午场)、15 日(周三上午场)、18 日(周六上午场)、25 日(周六上午场)四场考试。考生可依据自身复习进度和前期考试成绩灵活选择。若前期成绩接近目标，10 月 11 日场次能快速拿到成绩用于复议或确定院校名单;若复习时间紧张，10 月 25 日或 18 日场次可提供更多备考时间，但要合理规划，避免拖延。例如，前期考试成绩仅差几分达目标分的考生，10 月 11 日考试后可申请复议，若成绩提升，马上确定申请院校;而复习进度较慢的考生，选择 10 月 25 日或 18 日考试，需制定详细复习计划，严格执行，确保充分备考。

11 月托福考次要点

11 月的 4 场考试在 1 日(周六上午场)、8 日(周六上午场)、15 日(周六上午场)、22 日(周六上午场)。11 月场次的出分时间与复议流程适配度较高，若考生对成绩有异议，出分后 30 天内可提交复议申请。对于在申请中还在观望、需要提升竞争力的考生，11 月成绩可作为有力保障。比如，部分考生申请院校的截止时间较晚，11 月考试成绩可作为最后冲刺成绩，若成绩优秀，能提升在申请中的竞争力;若对成绩不满意，可及时申请复议，争取更好成绩。

12 月托福考次建议

12 月设有 6 日(周六上午场)、13 日(周六上午场)、20 日(周六上午场)三场考试。需注意，部分院校 1 月 15 日截止申请，12 月 20 日考试的出分时间可能无法及时送达。建议考生优先选择 12 月 13 日场次，若时间紧张，可使用加急送分服务，确保成绩按时提交给目标院校，顺利完成申请流程。例如，申请截止时间为 1 月 15 日的考生，选择 12 月 13 日考试，成绩正常出分可按时提交;若因特殊情况选择 12 月 20 日考试，可通过加急送分，支付额外费用确保成绩在截止日前送达院校，避免影响申请。

托福全年考次报考综合建议

合理规划报考次数

考生不宜过度频繁报考，一般建议报考 2 - 3 次。首次考试可作为熟悉题型和考试环境的机会，了解自身水平。第二次考试根据首次成绩进行针对性复习后参加，争取达到目标分数。若仍未达标，第三次考试可作为最后冲刺。频繁报考可能导致身心疲惫，且每次考试费用不低，增加经济负担。例如，有学生连续报名 3 个月的考试，每次间隔仅 1 周，结果因备考不充分，成绩并无明显提升，还因考试压力影响学习状态。

结合自身学习节奏选择

学习能力强、基础扎实的考生，可选择间隔较短的考次，如 1 - 2 个月报考一次，快速拿到理想成绩。而基础薄弱、学习时间不固定的考生，应拉长备考周期，选择间隔 2 - 3 个月的考次，如 3 月考试后，6 月再考，有充足时间提升能力。比如，英语专业学生备考托福，可能 2 个月内就能完成复习并取得好成绩;但非英语专业且平时课程繁忙的学生，可能需要 3 - 4 个月甚至更长时间系统复习。

关注考场信息

不同考场的设备、环境可能存在差异。部分考场电脑设备老旧，可能影响答题体验;有的考场周边交通拥堵，可能导致考生迟到。考生可通过网络论坛、社交媒体等渠道，了解各考场口碑，选择设备良好、环境安静、交通便利的考场。例如，某考场曾因耳机音质问题，影响考生听力考试，后续考生报考时便会避开该考场。同时，提前查看考场路线，考试当天预留足够时间前往考场，避免因交通问题耽误考试。

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