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托福阅读:减脂增肌营养餐背后的考点分析

2017-04-26 12:53:37来源：孙思民 天津新东方

　　为了帮助大家高效备考托福，熟悉托福阅读考点，新东方在线托福网为大家带来托福阅读:减脂增肌营养餐背后的考点分析一文，希望对大家托 福备考有所帮助。更多精彩尽请关注新东方在线托福网（http://toefl.koolearn.com）!

　　各位同学大家好!之前已经介绍过了一些基础的训练技巧。那么今天为大家推荐一些方便可口的蛋白质食补佳品!同时，大家也注意一下能不能发现每一段中对应的一些托福阅读的考点呢?我们一起研究一下。(感谢加拿大营养师Matthew Kadey的知识贡献)

　　考点分析

　　Salmon and tilapia are the face of high-protein seafood options, yet several other seafood choices offer even more protein. Start eating these 3 high-protein swimmers today!

　　鲑鱼和罗非鱼是高蛋白海鲜的选择，但其他几种海鲜的选择提供更多的蛋白质。今天开始吃这三个高蛋白游泳运动员!

　　考点分析：yet这么大个的否定转折关系，阅读时可千万不要漏掉。

　　If seafood is on your menu, it's probably a beautiful pink piece of seared salmon or a flaky piece of tilapia. But did you know there are three delicious, readily available seafood options even higher in protein per bite? Break out of your seafood rut, and try one of these high-protein options today!

　　如果你爱吃海鲜，一个美丽的粉红色烤鲑鱼或薄片片罗非鱼都是不错的选择。但你知道有三个美味而且方便现成的海鲜选项，每一口都能获得更大量的蛋白质?换换你的海鲜食谱，今天就尝试一下其中的高蛋白选项吧!

　　考点分析：rut在这是很多同学的生词。但我们都知道阅读文章时不认识的词也不会理解文章的理解。综合上下文的分析会起到很大帮助。前面break out 后面try，想必rut 的含义也是手到擒来了吧!

　　1. Yellowfin Tuna黄鳍金枪鱼

　　Protein Power: 25 grams per 3-ounce (cooked) serving

　　蛋白质含量：每三盎司25g(3盎司大约85g)

　　This is not your average canned tuna. Yellowfin tuna is a premium option, with such a large amount of protein per serving that only specialty cans can handle it! On a serious note, yellowfin tuna provides a boatload of protein per bite. While I prefer to eat mine fresh, canned varieties make eating this fish a convenient alternative to regular albacore tuna.

　　这不是你们的金枪鱼罐头。黄鳍金枪鱼是一个高级选项，这样大量的蛋白质只有特种罐头才能拥有!重中之重，每一口黄鳍金枪鱼提都会供大量蛋白质。而我更喜欢吃我的罐装品种。这种罐头品种比起普通的长鳍金枪鱼，方便新鲜，是很不错的替代品。

　　考点分析：prefer，varieties，alternative都是替换比较一类的关系词。一定分清叙述者的喜好对象，不要搞混。

　　Need to Know: When possible, look for troll- or pole-caught tuna, which are the most sustainable options.

　　须知：在可能的情况下，寻找垂钓或极地捕捞金枪鱼，这是最可持续的选择(可持续发展是永远的主旋律啊!)

本文关键字: 托福阅读 托福阅读训练

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