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托福听力练习-科学美国人60秒:夜灯颜色对情绪的影响

2017-02-23 16:49:00来源：科学美国人60秒

　　科学美国人60秒中文翻译：

　　每当夜幕降临我们的房间总是灯火通明。

　　天黑之后电灯、电视、电脑、电子阅读器,笔记本电脑和智能手机使人们暴露在越来越多的光线之中。

　　然而光的颜色可能会对心情及大脑功能造成影响。

　　这是根据神经科学期刊的一项研究所得出的结论。

　　研究者们研究视网膜内特别的光敏细胞。

　　这些叫做ipRGCs的细胞负责调节昼夜节律。

　　而最近的证据表明这些细胞可能也对情绪和认知起到作用。

　　为了测试夜间光颜色如何影响心情,研究者们将仓鼠放到没有光,红色光,白色光或蓝色光的夜间条件下进行各4周的研究。

　　在夜间暴露于红色光下呈现最小大脑变化的仓鼠和人类的抑郁症有关,而蓝色和白色的光对于情绪有最坏的影响。

　　所以深夜工作的电子邮件可能不是唯一斥责你业绩不佳的托词，你的机器闪烁的蓝色光芒也会让你感到失望。

　　最好的解决办法:干脆关机合一会儿眼。

　　以上就是新东方在线托福网为你带来的科学美国人60秒中英文文本翻译音频下载等资料，更多精彩敬请关注新东方在线托福网。

本文关键字: 托福听力练习 科学美国人60秒

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