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托福听力练习-科学美国人60秒:忏悔式微博帮助减肥

2017-03-08 15:02:00来源：科学美国人60秒

　　科学美国人60秒中文翻译：

　　社交媒体——它能帮助你与朋友们保持联络，掌握最新资讯，甚至能帮你把自己塞进过瘦的牛仔裤里。因为一项研究显示使用推特能帮助人们减肥。这项研究发表在《转化行为医学》杂志上。

　　现在在这项研究中，志愿者参加了媒体辅助减肥计划。在接下来的六个月中，让96位超重的参与者每周在推特上播报自己的营养和运动情况。除此之外，其中一半参与者用移动应用来掌握体内的热量和体力活动，让其余的参与者及时评估他们的进步。

　　总体来说，参与者的体重平均减轻了3%。但那些使用推特的参与者体重减轻得更多：他们每在推特上发表10次信息，体重就会再减轻0.5%。

　　一些推特留言在感情上支持参与者，但有些只描述基本信息。比如“在清晨的会议上抵住了糕点的诱惑。但我吃了没有鲜奶油的脱脂摩卡。”

　　这种忏悔式的微博也许能让节食者保持坦率。或者至少能让他们的手指保持着忙碌，从而远离甜饼罐。

　　以上就是新东方在线托福网为你带来的科学美国人60秒中英文文本翻译音频下载等资料，更多精彩敬请关注新东方在线托福网。

本文关键字: 托福听力练习 科学美国人60秒

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